Liitteenä kisaohjeet niin uusille kuin myös vanhoille luistelijoille sekä heidän huoltajilleen.

Ohjeesta löytyy tietoa mm.

• Kilpailuihin saapumisesta
• Pukeutumisesta kilpailuissa
• Pukukoppikäyttäytymisestä
• Lämmittelystä jäällä ja maalla
• Lisäksi ohjeessa muistilista kilpailuihin liittyen